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세상의 정보와 지식의 클라우드/라이프145

윈도와 맥컴퓨터 엑셀 단축키 윈도와 맥 컴퓨터 엑셀 단축키 직장인으로서 파워포인트와 엑셀을 잘 다루지 못하면 회사 생활하기가 참 피곤합니다. 독수리 타법의 저도 매일 일정한 양의 문서들을 파워포인트와 엑셀 등으로 정리를 하곤 하는데 단축키를 어떻게 사용하느냐에 따라 작업 효율성이 조금씩 차이가 나는 것을 느끼곤 합니다. 오늘은 엑셀 프로그램의 다양한 단축키를 정리하여 여러분들의 작업에 도움이 되었으면 좋겠습니다. [윈도 및 맥용 엑셀 프로그램의 단축키] 항목 원도 단축키 맥 단축키 워크시트 탐색 한 화면의 상/하 이동 PgUp / PgDn Page Up / Page Down 또는 Fn+아래/위 화살표 한 화면의 좌/우 이동 Alt+PgUp / Alt+PgDn 옵션+Page Up/Down 또는 Fn+옵션+위/ 아래 화살표 워크시트를 .. 2021. 7. 15.
이마트24 편의점 도시락 사면 네이버와 삼성전자 주식 준다 이마트24 편의점 도시락 사면 네이버와 삼성전자 주식 준다 이마트 24가 하나금융투자와 함께 7월 14일부터 '주식 도시락'을 4,900원에 판매한다고 합니다. 총 경품액은 주식 1만 주로, 판매되는 주식 도시락에는 네이버, 삼성전자, 현대자동차, 대한항공, 대우건설, 삼성중공업, 인터파크, 맘스터치, 한화생명, 대한해운 등 10개 기업의 주식으로 당첨 시에는 해당 주식의 1주를 받을 수 있습니다. 도시락에는 쿠폰이 랜덤으로 포함되어 있고 해당 주식 도시락을 구매한 소비자는 쿠폰 QR 코드로 하나금융투자에 가입하면 주식 1주를 받을 수 있습니다. 주식 도시락은 7월 14일(수)부터 8월 12일(목)까지 한정 판매되며 공짜 주식 역시 이 기간에만 받을 수 있으니 당첨되신 분들은 해당 기간 내에 신청하고 받.. 2021. 7. 14.
고지혈증 치료 및 해결 고지혈증 치료 및 해결 저는 약 10년 전에 침묵의 병이라고 불리는 고지혈증이 피검사를 통해 발견되었습니다. 특별히 술도 잘 먹지 않고 담배도 잘 피우지 않고 몸무게도 정상이라 검사가 잘못되었나 했지만 LDL 콜레스테롤 수치가 유난히 높아서 의사와 상담을 했는데 탄수화물 섭취가 많을 때도 발생할 수 있다고 했습니다. 그때부터 쌀밥을 줄이고 잡곡밥을 먹어왔는데 의사 처방으로 복용하기 시작한 고지혈증 약을 먹지 않으면 수치가 계속 올라가서 먹다 말기를 반복하고 있습니다. 그래서 고지혈증에 대해 다시 한번 정확히 알아보려고 합니다. 나이가 점점 들면서 젊었을 때 보다는 몸에서 다양한 신호들이 오는 걸 느낄 수 있습니다. 눈에 보이는 피부질환부터 분에 보이지 않는 몸 내부에서 나오는 이상 신호들이 참 다양합니다.. 2021. 7. 11.
7월 1일 사회적 거리 두기 변경 7월 1일 사회적 거리 두기 변경 7월 1일부터 새롭게 변경된 '사회적 거리 두기'가 시행이 됩니다. 수도권(서울, 경기, 인천)은 2단계, 비수도권은 1단계를 적용합니다. 중앙재난안전대책본부가 방역과 일상생활의 균형점을 찾아 자율과 책임을 기반으로 한 방역을 준수로 국민들의 피로감을 줄이겠다는 취지로 7월 1일부터 새로운 사회적 거리 두기를 발표하였는데요. 특히 사적 모임 인원의 제한을 완화하는 내용이 가장 중점적인 내용이라고 보면 되겠습니다. 또한 교육부에서는 학생들의 2학기 전면 등교를 위한 이행 방안도 발표를 하였습니다. 구분 1단계 2단계 3단계 4단계 모임 방역수칙 준수 8명까지 모임 가능 (9인 이상 사적 모임 금지) 4명까지 모임 가능 (5인 이상 사적 모임 금지) 18시 이후 2명까지 모.. 2021. 6. 30.
코로나 자가격리 2번째 그리고 자가격리 생활지원비 코로나 자가격리 2번째 그리고 자가격리 생활지원비 지난 3월 말에 둘째가 다니는 학교의 반에서 확진자가 나와 자가격리를 하게 되었는데 고등학생인 첫째도 학교에 등교하지 못하는 상황이 있어서 아이들도 직장인이었던 저도 2주 동안 어렵게 자택에서 온라인 학습과 업무를 진행하였습니다. 반에서 확진자가 나온 둘째는 집에서 한 발짝도 벗어나지 못하는 자가격리, 첫째는 학교 및 학원 등 여러명이 모이는 시설에는 가지 못하는 자율격리, 저도 덩달아 2주간 아이 케어로 인해 집콕을 한 적이 있었습니다. 그런데 지난 토요일부터 첫째가 2주 동안 자가격리를 하게 되어 이번에는 둘째가 학교에 가지 못하는 자율격리에 들어갔습니다. 자가격리를 하면 집안에서도 마스크를 착용해야 하고 화장실 별도 사용, 식사도 함께 해서는 안되며.. 2021. 6. 21.
매실의 효능과 매실주 만들기 매실의 효능과 매실주 담그기 매실 수확의 계절이 왔습니다. 보통 매실은 지역에 따라서 조금씩 다르지만 5월 말에서 6월 초에 수확을 하는데 본격적으로는 6월 초에 수확을 합니다. 하지만 매실의 약성 효과가 가장 높은 시기는 절기상 망종(보통 양력 6월 6일) 이후 6월 21일 전후이며 이때 나오는 매실은 과육이 단단하고 신맛이 강하고 파란 색깔의 청매로 매실주로 담그기에 가장 좋은 시기라고 합니다. 매실청과 매실주 등으로 매실을 먹는 이유는 매실에 다양한 효능이 있기 때문입니다. [매실의 효능] 1. 피로 해소 - 매실에 함유된 구연산이 우리 몸을 피로하게 하는 젖산 성분을 빨리 분해해서 피로를 풀어주고 세포, 혈관을 튼튼하게 해 준다고 합니다. 2. 소화 불량 해소 및 위장 기능 강화 - 여름철에 식사.. 2021. 6. 20.
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