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세상의 정보와 지식의 클라우드/라이프184

7월 1일 사회적 거리 두기 변경 7월 1일 사회적 거리 두기 변경 7월 1일부터 새롭게 변경된 '사회적 거리 두기'가 시행이 됩니다. 수도권(서울, 경기, 인천)은 2단계, 비수도권은 1단계를 적용합니다. 중앙재난안전대책본부가 방역과 일상생활의 균형점을 찾아 자율과 책임을 기반으로 한 방역을 준수로 국민들의 피로감을 줄이겠다는 취지로 7월 1일부터 새로운 사회적 거리 두기를 발표하였는데요. 특히 사적 모임 인원의 제한을 완화하는 내용이 가장 중점적인 내용이라고 보면 되겠습니다. 또한 교육부에서는 학생들의 2학기 전면 등교를 위한 이행 방안도 발표를 하였습니다. 구분 1단계 2단계 3단계 4단계 모임 방역수칙 준수 8명까지 모임 가능 (9인 이상 사적 모임 금지) 4명까지 모임 가능 (5인 이상 사적 모임 금지) 18시 이후 2명까지 모.. 2021. 6. 30.
코로나 자가격리 2번째 그리고 자가격리 생활지원비 코로나 자가격리 2번째 그리고 자가격리 생활지원비 지난 3월 말에 둘째가 다니는 학교의 반에서 확진자가 나와 자가격리를 하게 되었는데 고등학생인 첫째도 학교에 등교하지 못하는 상황이 있어서 아이들도 직장인이었던 저도 2주 동안 어렵게 자택에서 온라인 학습과 업무를 진행하였습니다. 반에서 확진자가 나온 둘째는 집에서 한 발짝도 벗어나지 못하는 자가격리, 첫째는 학교 및 학원 등 여러명이 모이는 시설에는 가지 못하는 자율격리, 저도 덩달아 2주간 아이 케어로 인해 집콕을 한 적이 있었습니다. 그런데 지난 토요일부터 첫째가 2주 동안 자가격리를 하게 되어 이번에는 둘째가 학교에 가지 못하는 자율격리에 들어갔습니다. 자가격리를 하면 집안에서도 마스크를 착용해야 하고 화장실 별도 사용, 식사도 함께 해서는 안되며.. 2021. 6. 21.
매실의 효능과 매실주 만들기 매실의 효능과 매실주 담그기 매실 수확의 계절이 왔습니다. 보통 매실은 지역에 따라서 조금씩 다르지만 5월 말에서 6월 초에 수확을 하는데 본격적으로는 6월 초에 수확을 합니다. 하지만 매실의 약성 효과가 가장 높은 시기는 절기상 망종(보통 양력 6월 6일) 이후 6월 21일 전후이며 이때 나오는 매실은 과육이 단단하고 신맛이 강하고 파란 색깔의 청매로 매실주로 담그기에 가장 좋은 시기라고 합니다. 매실청과 매실주 등으로 매실을 먹는 이유는 매실에 다양한 효능이 있기 때문입니다. [매실의 효능] 1. 피로 해소 - 매실에 함유된 구연산이 우리 몸을 피로하게 하는 젖산 성분을 빨리 분해해서 피로를 풀어주고 세포, 혈관을 튼튼하게 해 준다고 합니다. 2. 소화 불량 해소 및 위장 기능 강화 - 여름철에 식사.. 2021. 6. 20.
자가격리 없는 해외여행-싱가포르(싱가폴) 자가격리 없는 해외여행-싱가포르(싱가폴) 해외여행에 목마른 여행객들에게 희소식이 생겼습니다. 우리나라 정부에서 트래블 버블 논의가 신중하게 논의 중이라고 합니다. 특정 국가 사이에서 자유로운 여행을 허용하는 비 격리 여행 권역을 말하는 트래블 버블(travel bubble)은 코로나바이러스로 인해 새롭게 생긴 신조어입니다. 사전 협정을 맺은 특정한 국가들을 버블(비눗방울)로 감싸서 그 속에서 자가격리 없이 자유로운 여행을 허가하는 것을 말합니다. 우리나라와의 트래블 버블이 가장 유력한 국가로는 싱가포르가 꼽히고 있다고 합니다. 우리나라의 코로나 백신 접종률이 10%를 넘어가면서 본격적인 논의가 되고 있는데 백신 접종의 증명서는 지정 여행사를 통해서 민간 위탁을 검토 중이라고 합니다. 트래블 버블을 맺은 .. 2021. 6. 6.
흰머리 해결-컬러 샴푸 글라디올 구매 사용후기 흰머리 해결- 컬러 샴푸 글라디올 구매 사용후기 요즘에는 30대에도 흰머리 때문에 스트레스를 받는 사람이 많다고 합니다. 보통 흰머리가 나타나는 시기는 남자가 30~34세, 여자는 35세~39세라고 합니다. 나이가 들면 자연스럽게 나타나는 흰머리는 정상이지만 바로 노화의 신호라고 볼 수 있겠습니다. 하지만 감정적인 스트레스로 인해 흰머리가 생길 가능성도 크다고 하니 스트레스부터 없애는 방법을 찾아야 할 것 같습니다. 저 역시도 흰머리가 점점 많아지다 보니 1~2개월에 1회 정도 염색을 해서 노화를 막고 있습니다. 일반 염색은 헤어숍에서 하기에는 비용도 많이 들어서 오징어 먹물 소재류의 염색약을 직접 구입하여 집에서 염색을 해왔습니다. 흰머리를 감쪽같이 감추어서 좋긴 하지만 염색을 할 때마다 아주 귀찮고 .. 2021. 6. 2.
잔여백신 접종 네이버, 카카오 잔여 백신 접종 네이버, 카카오 지난 5월 27일(목)부터 65세 이상 고령층을 대상으로 코로나바이러스 감염증의 예방접종이 시작된 가운데 앞으로 2주 동안 위탁 의료기관에서 사용하고 남은 잔여 백신을 조회, 예약할 수 있는 시스템이 운영되고 있습니다. 바로 네이버와 카카오 앱을 통해 코로나 19 바이러스 잔여 백신을 조회하고 당일 예약으로 접종까지 할 수 있도록 가능해졌습니다. 그리고 2주 동안의 시범 운영 기간을 거친 후에 6월 9일부터 정식 운영에 들어간다고 합니다. 지난 며칠 동안 잔여 백신 접종에 대한 높은 관심이 있었는데 많은 양의 잔여 백신이 없어서 아쉬워하는 목소리도 많이 있는 것 같습니다. 사실 그만큼 노쇼 백신이 없다는 건 사전 예약한 많은 사람이 접종을 했다는 의미이니까 안심이 됩니다... 2021. 6. 1.
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