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식욕을 줄이고 살 안 찌는 식품 식욕을 줄이고 살 안 찌는 식품 '식욕'은 다이어트를 하는 사람들에게 가장 최대의 적입니다. 만약 이러한 식욕을 참지 못하고 폭식을 하게 되면 다이어트는 실패를 하게 됩니다. 하지만 식욕은 참는 게 어렵게 때문에 포만감을 높이고 건강한 음식으로 미친 식욕을 이겨내야 합니다. [식욕을 줄이고 살 안 찌는 식품] No 식품 내용 사진 1 파인애플 열량이 낮고 영양이 풍부한 파인애플은 효소 지방을 연소시켜 다이어트에 도움을 줍니다. 또한 파인애플은 수분, 당분, 섬유질이 많아 체내 독소를 흡착해 배출시키는 효과도 있습니다. 이러한 과일은 섭취했을 때 당분이 혈액으로 들어가는 속도가 느려 단맛이 나는 다른 과일처럼 혈당을 급격히 올리지 않아 혈당 관리에도 도움을 줍니다. 그리고 파인애플에는 신진대사를 원활하게 .. 2022. 4. 18.
2022 카타르 월드컵 본선 대한민국 축구 선수 예상 베스트 11 2022 카타르 월드컵 본선 대한민국 축구 선수 예상 베스트 11 대한민국 월드컵 축구 국가대표팀이 2022 카타르 월드컵 본선에서 H조에 속해 유럽의 강호 포르투갈, 우루과이, 가나와 대결을 하게 됩니다. 아직 카타르 월드컵이 약 8개월 남았지만, 벤투호에 승선해 카타르까지 갈 선수들은 과연 어떤 선수들이 있을지 예상해 봅니다. 지난해부터 진행된 카타르 월드컵 최종예선전 10경기에 출전해 단 1분이라도 경기에 뛰어 본 선수는 총 32명입니다. 그리고 이 가운데 5경기 이상 출전한 선수는 유럽파를 주축으로 모두 15명이며 벤투 감독이 추구하는 빌드업 축구에 부합하는 선수들을 기용해 왔다는 것을 알 수 있습니다. 이렇게 그동안에 펼쳐진 경기를 중심으로 벤투호에 포함될 명단과 베스트 11을 예상해 볼 수 있.. 2022. 4. 17.
법인세, 종합소득세 세율은 어떻게 되나? 법인세, 종합소득세 세율은 어떻게 되나? 우리나라 법인소득에 부과되는 세율은 4단계 초과누진세율 구조로 되어 있고, 소득구간에 따라 과세표준이 3천억 원을 초과하는 경우에 적용되는 최고세율은 25%입니다. 법인세는 사업연도 종료일이 속하는 달의 말일부터 3개월(내국법인이 성실신고확인서를 제출하는 경우에는 4개월) 이내에 신고 및 납부를 해야 합니다. [법인세 세율] 구분 과세 표준 세율 각 사업연도 소득 2억원 이하 과세표준의 10% 2억원 초과 200억원 이하 2천만원 + 2억원을 초과하는 금액의 20% 200억원 초과 3,000억원 이하 39억 8천만원 + 200억원을 초과하는 금액의 22% 3,000억원 초과 655억 8천만원 + 3,000억원을 초과하는 금액의 25% 최저한세 중소기업 7% -4년.. 2022. 4. 16.
퇴직소득세란 무엇인가? 퇴직소득세란 무엇인가? 근로자가 회사를 퇴직할 때 받는 퇴직금은 세금을 공제하고 받게 되며 이때 공제하는 세금을 퇴직소득세라고 합니다. 근로소득 및 사업소득과는 다른 방식으로 세액을 계산하고 징수하며 근무했던 회사에서 퇴직 당시에 퇴직 소득세를 원천징수하게 되면 종결됩니다. 단, 퇴직소득세를 원천징수하는 과정에서 오류가 있을 경우 또는 1 과세기간에 2개 이상의 근무 회사에서 퇴직소득을 받을 경우에는 퇴직 소득자가 다음 해 5월에 퇴직소득 과세 표준 확정신고를 해야 해야 합니다. [퇴직소득 범위] 1) 공적연금 관련법에 따라 받는 일시금(지연지급 이자 포함) 2) 사용자 부담긍을 기초로 하여 현실적인 퇴직을 원인으로 지급받는 소득 3) 공적연금 관련법에 따라 받는 일시금을 지급하는 자가 퇴직소득의 일부 .. 2022. 4. 15.
2021-2022 UEFA 챔피언스리그 8강전 경기결과 및 4강 대진-4월14일(목) 기준 2021-2022 UEFA 챔피언스리그 8강전 경기결과 및 4강 대진-4월14일(목) 기준 2021-2022 UEFA 챔피언스리그 플레이오프 8강전 2차전까지 모두 끝나고 끝나고 4강 진출팀이 가려졌습니다. 4강에 진출한 팀은 레알마드리드, 비야레알, 맨체스터 시티, 리버풀로 스페인 라리가 2팀과 잉글랜드 EPL 2팀입니다. 바이에른 뮌헨은 비야레알에 2차전 부승부를 거두고 종합 합계에서 1:2로 밀리며 충격의 8강 탈락을 했고 첼시와 레알 마드리드는 2차전 연장까지 접전 끝에 레알 마드리드가 종합 합계에서 5:4로 첼시를 꺾고 4강에 진출했습니다. 리버풀과 맨체스터 시티도 벤피카와 AT마드리드와 2차전을 비기며 종합 합계에서 앞서면 4강에 진출했습니다. [2021-2022 UEFA 챔피언스리그 8강전 .. 2022. 4. 14.
원천징수는 무엇인가? 원천징수는 무엇인가? '원천징수'는 소득세에 있는 특징적인 제도로 지급자가 원천징수대상 소득을 지급할 때에 소정의 세율을 적용해 계산한 세액을 해당 소득에서 차감하여 직접 징수하고 정부에 대신 납부하는 제도입니다. 즉, 원천징수(tax withholding)는 사업자가 근로자나 프리랜서 등에게 소득세를 미리 공제한 금액을 임금 또는 아르바이트 비용 등의 대가로 지급한 뒤에 그 공제된 세금을 근로자 대신에 납부하는 것으로 회계팀이나 담당자가 없이 작은 기업을 경영하는 경영자라면 매우 번거롭고, 누락되거나 미리 공제가 되지 않고 입금될 확률이 높아 매월 꼼꼼히 확인해야 하는 제도입니다. 현행 세법은 이자소득, 사업소득 중 의료보건 용역 및 일정한 인적용역, 근로소득, 연금소득, 기타소득과 퇴직소득 등에 대해.. 2022. 4. 13.
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