반응형 탈모를 예방하는 과일1 탈모 예방을 위한 방법-과일로 가능다고? 탈모 예방에 도움이 되는 과일 나이가 들고 있고 머리가 빠지는 양이 조금씩 늘고 있다면 탈모에 대한 고민과 더불어 탈모 예방을 위한 방법들을 생각해야 할 때입니다. 우리가 평소에 먹는 과일 중에서도 탈모 예방이 도움이 되는 과일이 있다고 하니 적절한 섭취를 하여 탈모 예방과 건강에 도움이 되기를 바랍니다. [탈모 예방에 도움이 되는 과일 / 영국 '데일리 메일' 참고] 1. 파파야 콜라겐은 모근을 건강하게 유지하기 위해서 필요한데 고기, 생선, 달걀 등 단백질을 섭취할 때 합성이 됩니다. 하지만 이때 필요한 영양소가 비타민 C인데 큰 파파야 하나에는 비타민 C가 235mg이 들어 있어서 하루 비타민 C 권장량의 2배가 넘습니다. 또한 파파야에는 칼륨이 풍부해 머리카락이 쉽게 빠지지 않도록 도움을 주고 있.. 2021. 9. 29. 이전 1 다음 반응형
